Kanımızdaki kötü kolesterol seviyesi çok yükseldiğinde aşırı kolesterol yavaş yavaş arter duvarlarımızda birikerek bunları daha dar ve daha az esnek hale getirir. Zaman içinde bu durum, kalp krizi ya da inme riskini artırır.

Kolesterol değerlerinizi değiştirmek, sağlığınızı korumak açısından önemli ve ölçülebilir bir yoldur. Yaşam tarzınızda yapacağınız ufak değişiklikler, uzun vadede size çok büyük yararlar sağlayabilir. Örneğin, günlük beslenmenize ekleyebileceğiniz, Kalbim Benecol gibi bitkisel stanol içeren yiyecekler, sağlıklı ve kolesterol düşürücü bir beslenmede, basit fakat etkili bir yardımcıdır.